ButRéaliser 3 séquences carrées sans rupture
- Thème
- Découvrir le mouvement dansé en jouant avec l’espace, les niveaux et les directions
- Organisation et rôles
- Binôme: danseur et observateur; inversion toutes les 2 séquences — 2 élèves, dont 1 en action et 1 observateurs.
- Sécurité
- Sol propre et non glissant, zones espacées de 1 m, hydratation entre manches
- Consigne
- Carré 4×4 m. Parcourir les 4 côtés en variant direction et vitesse pendant 30 s. +1 si la séquence est complète et fluide. 3 manches.
- Critères de réalisation
- Maintenir un rythme régulier
- Orienter le regard dans la direction
- Utiliser tout le carré
- Critère de réussite
- 3 séquences carrées validées en 4 essais
- Matériel
- 8 plots, 1 chronomètre, ruban de marquage
- Variables de différenciation
- Carré 3–5 m
- Durée 20–45 s
- Vitesse lente à modérée