Situations d'apprentissage Basketball

ButMarquer 5 paniers avant l’autre équipe

Thème

Faire circuler le ballon à 2 ou 3 pour aller marquer sans perdre la balle

Organisation et rôles

2 passeurs, 1 tireur, rotation après chaque tir — 6 élèves, dont 3 en action et 3 observateurs.

Sécurité

Un ballon par couloir, distances respectées, chaussures adaptées

Consigne

Deux colonnes face au panier. Le premier passe, reçoit en retour et tire. Rebond récupéré et nouvelle rotation. +1 point par panier marqué.

Critères de réalisation

• Passe à hauteur de poitrine
• Réception contrôlée
• Tir équilibré

Critère de réussite

≥ 5 paniers réussis en 3 min

Matériel

6 ballons, 2 paniers, 8 plots

Variables de différenciation

• Distance de passe 3–6 m
• Temps limite 2–3 min
• Nombre de passes avant tir 1–3

ButMarquer 10 paniers en relais

Thème

Tirer en course ou à l’arrêt en lien avec une action collective

Organisation et rôles

Équipe de 4: 3 passeurs/tireurs, 1 compte; rotation à chaque tour — 4 élèves, dont 3 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Un ballon par couloir, annoncer tir

Consigne

Équipe de 4. 3 en ligne à 6 m, 1 près du cercle. Passe en course, relais tir en course. Compter paniers marqués en 3 minutes.

Critères de réalisation

• Attraper en course
• Deux appuis coordonnés
• Lancer ballon au carré du panneau

Critère de réussite

≥ 10 paniers en 3 minutes

Matériel

3 ballons, 6 plots, 1 panneau

Variables de différenciation

• Durée 2–4 min
• Distance de départ 4–8 m
• Vitesse course lente → rapide

ButGagner 6 duels sur 10

Thème

Adopter une attitude défensive efficace (marquage, repli, interception)

Organisation et rôles

Binôme en opposition, observateur possible pour compter les stops; inversion tous les 2 duels — 2 élèves, dont 2 en action et 0 observateurs.

Sécurité

Contacts limités, mains actives contrôlées, stop jeu sur chute

Consigne

Couloir 5×12 m. 1 attaquant avec ballon part de la ligne de fond, 1 défenseur l’attend à 6 m. Duel jusqu’au tir ou perte de balle. 10 duels. +1 point par stop défensif (pas de panier concédé, interception ou balle perdue).

Critères de réalisation

• Bras actifs sans faute
• Appuis fléchis bas
• Accompagner sans croiser les jambes
• Regarder tronc/hanche

Critère de réussite

≥ 6 stops défensifs sur 10

Matériel

1 ballon, 4 plots pour couloir

Variables de différenciation

• Largeur 4–6 m
• Départ défenseur plus proche/loin
• Temps de duel limité 5–7 s

ButEmpêcher 6 tirs en 10 possessions

Thème

Adapter sa défense à la situation : individuelle, aide, dissuasion

Organisation et rôles

Binôme: attaquant/défenseur; inversion toutes les 5 possessions — 2 élèves, dont 2 en action et 0 observateurs.

Sécurité

Contact contrôlé, pas de mains sur bras, surveiller intensité

Consigne

1c1 demi-terrain. Attaquant a 5 s pour tirer. Défenseur doit rester entre porteur et panier. +1 défenseur si aucun tir tenté.

Critères de réalisation

• Posture basse
• Bras actifs
• Regard ballon/hanche
• Pied d’appui côté faible

Critère de réussite

≥ 6 stops sur 10 possessions

Matériel

1 ballon, 4 plots

Variables de différenciation

• Temps attaque 4–6 s
• Distance départ 3–6 m
• Ajout consigne main faible

ButMarquer au moins 12 paniers en 8 minutes

Thème

Construire une stratégie collective pour affronter une défense organisée

Organisation et rôles

5 attaquants, 5 défenseurs, 1 arbitre/observateur; rotation toutes les 5 min — 11 élèves, dont 10 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Respect du cylindre, limitation des contacts sur écrans, hydratation

Consigne

Match 5c5 demi-terrain. Les attaquants doivent exécuter un système défini (écran porteur + passe et va). +2 points si panier issu du système. +1 si tir ouvert tenté.

Critères de réalisation

• Respect du timing du système
• Écrans posés correctement
• Lecture des aides défensives
• Tir pris en équilibre

Critère de réussite

≥ 12 paniers marqués dont 6 issus du système

Matériel

1 ballon, 10 plots pour baliser, tableau schéma du système

Variables de différenciation

• Type de défense: homme ou zone
• Temps d’attaque limité 12–24 s
• Nombre de systèmes imposés 1–3

ButMarquer après 3 passes consécutives

Thème

Faire circuler le ballon à 2 ou 3 pour aller marquer sans perdre la balle

Organisation et rôles

2 passeurs et 1 tireur, rotation après 2 séquences — 6 élèves, dont 3 en action et 3 observateurs.

Sécurité

Respect des espaces, un ballon par groupe

Consigne

Trois joueurs en triangle. Obligation de 3 passes avant de tirer au panier. +1 point si le tir est marqué après enchaînement complet.

Critères de réalisation

• Passes rapides et précises
• Bonne orientation du corps
• Tir fluide

Critère de réussite

≥ 4 tirs réussis sur 6 enchaînements

Matériel

6 ballons, 2 paniers, 12 plots

Variables de différenciation

• Distance passes 2–5 m
• Nombre de passes imposées 2–4
• Temps 1–3 s max par passe

ButRéussir 8 tirs intérieurs

Thème

Tirer en course ou à l’arrêt en lien avec une action collective

Organisation et rôles

Trio: intérieur, passeur, compteur; rotation toutes les 2 minutes — 3 élèves, dont 2 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Pas de contact violent, tirer un par un

Consigne

Passeur aile, intérieur poste bas. Passe puis tir direct en pivot. Compter tirs réussis en 2 minutes.

Critères de réalisation

• Appui stable dos panier
• Pivot rapide
• Bras tendus vers le cercle

Critère de réussite

≥ 8 tirs réussis en 2 minutes

Matériel

2 ballons, 4 plots, 1 panneau

Variables de différenciation

• Durée 2–4 min
• Défenseur passif ajouté
• Distance tir 2–4 m

ButRéussir 8 stops en 12 essais

Thème

Adopter une attitude défensive efficace (marquage, repli, interception)

Organisation et rôles

Binôme attaquant/défenseur; inversion après chaque action — 2 élèves, dont 2 en action et 0 observateurs.

Sécurité

Contrôler vitesses, pas de contact violent en course

Consigne

Terrain 14×20 m. Attaquant démarre médiane avec ballon, défenseur part de la ligne de fond opposée. Objectif défense: revenir, se placer devant et forcer un tir difficile. +1 par stop.

Critères de réalisation

• Sprint arrière puis latéral
• Annonce vocale en repli
• Freinage stable
• Bras levés au tir

Critère de réussite

≥ 8 stops sur 12

Matériel

1 ballon, 6 plots

Variables de différenciation

• Distance départ défenseur réduite/augmentée
• Attaquant limité à 1–2 dribbles
• Temps limite 6–8 s

ButStopper 8 contre-attaques sur 12

Thème

Adapter sa défense à la situation : individuelle, aide, dissuasion

Organisation et rôles

Trio: 2 attaquants, 1 défenseur; rotation toutes les 4 actions — 3 élèves, dont 3 en action et 0 observateurs.

Sécurité

Limiter contacts, annoncer collisions, espace latéral dégagé

Consigne

2 attaquants vs 1 défenseur. Passe de relance puis sprint. Défenseur doit retarder ou bloquer. 12 séquences chronométrées.

Critères de réalisation

• Sprint immédiat
• Placement dans l’axe
• Main haute dissuasion
• Temps gagné avant tir

Critère de réussite

≥ 8 stops/12

Matériel

1 ballon, 6 plots, 1 chrono

Variables de différenciation

• Nombre d’attaquants 2–3
• Distance départ 10–15 m
• Temps attaque 6–8 s

ButCréer 15 tirs ouverts en 6 min

Thème

Construire une stratégie collective pour affronter une défense organisée

Organisation et rôles

5 attaquants, 5 défenseurs, 1 observateur-chronométreur — 11 élèves, dont 10 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Limiter les contacts, espaces bien balisés

Consigne

5c5 demi-terrain. Défense imposée en zone 2–3. L’attaque doit faire au moins 3 passes avant tir. +1 si tir pris ouvert, +2 si marqué.

Critères de réalisation

• Circulation rapide du ballon
• Occupation des espaces extérieurs et intérieurs
• Bonne alternance passes courtes et longues
• Tirs pris dans le bon tempo

Critère de réussite

≥ 15 tirs ouverts créés en 6 min

Matériel

1 ballon, 8 plots zones, tableau schéma défense

Variables de différenciation

• Type de zone: 2–3, 1–3–1, 3–2
• Temps d’attaque 12–20 s
• Obligation de passe poste haut