Situations d'apprentissage Escalade

ButAtteindre la 3e prise sans desequilibre

Thème

Grimper en securite en utilisant les trois appuis et en respectant les consignes

Organisation et rôles

Binome: un grimpeur, un assureur; inversion toutes les 2 minutes — 2 élèves, dont 1 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Assurage obligatoire, tapis en place, consignes annoncees avant le depart

Consigne

Sur une voie verticale de 3 m, progresser avec au moins 3 points d appui en permanence. Victoire si 3e prise atteinte sans desequilibre ni chute.

Critères de réalisation

• Maintenir trois appuis
• Verifier appuis stables
• Regarder la prise suivante

Critère de réussite

Atteindre la 3e prise sans desequilibre

Matériel

Mur 3 m, tapis de reception, baudrier, corde

Variables de différenciation

• Hauteur 2–4 m
• Temps 30–60 s
• Nombre d essais 2–4

But3 pauses de 5 s en montee

Thème

S engager dans la montee en faisant des pauses et en controlant sa trajectoire

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, chronometreur; rotation a chaque passage — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Assurage actif, tapis cale, signal arret disponible

Consigne

Grimper sur 3 m. Marquer une pause de 5 s a chaque metre en gardant trois appuis. Score: +1 par pause respectee.

Critères de réalisation

• Pause 5 s stable
• Trois appuis tenus
• Corps aligne

Critère de réussite

3 pauses de 5 s effectuees

Matériel

Mur 3 m, tapis, corde, chronometre

Variables de différenciation

• Hauteur 2–3 m
• Temps 60–90 s
• Essais 2–3

ButAtteindre sommet avec bras peu fatigues

Thème

Utiliser l equilibre, le poids du corps et les appuis pour grimper plus efficacement

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, observateur bras; rotation apres chaque essai — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Assurage actif, tapis en place, verification corde

Consigne

Voie 3 m. L eleve doit pousser fort avec jambes, bras legers. Observateur note si bras restent tendus 70% du temps. Victoire si sommet atteint sans bras fatigues.

Critères de réalisation

• Bras tendus
• Poussee jambes
• Corps aligne

Critère de réussite

70% du temps bras tendus et sommet atteint

Matériel

Mur 3 m, tapis, corde

Variables de différenciation

• Hauteur 2,5–3 m
• Temps 60–90 s
• Essais 2–3

ButIdentifier 3 prises cle avant depart

Thème

Construire une strategie de montee en fonction du profil de la voie

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, observateur; rotation toutes les 2 montees — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Tapis cale, verification equipement, assurage dynamique

Consigne

Grimpeur observe la voie 1 min puis annonce 3 prises cle qu il utilisera. Observateur valide si annonces respectées.

Critères de réalisation

• Observation 1 min
• 3 prises annoncees
• Utilisation correcte

Critère de réussite

3 prises cle utilisees comme annoncees

Matériel

Mur 4 m, corde, tapis, fiche observation

Variables de différenciation

• Temps observation 30–90 s
• Nombre prises annoncees 2–4
• Hauteur 3–4 m

ButSommet atteint sans aide

Thème

Grimper avec efficacite et autonomie sur des voies de difficulte croissante

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, observateur; rotation toutes les 2 montees — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Controle du noeud de huit, tapis cale, assurage vigilant

Consigne

Grimpeur choisit une voie de difficulte moderee et la grimpe entierement seul, sans consigne de l enseignant. Observateur note autonomie et securite.

Critères de réalisation

• Choix de voie autonome
• Progression fluide
• Assurage correct

Critère de réussite

Sommet atteint sans aide exterieure

Matériel

Mur 5 m, corde, baudriers, tapis

Variables de différenciation

• Hauteur 4–5 m
• Temps 3–5 min
• Nombre essais 1–2

ButGrimper deux voies sans chute

Thème

Grimper en securite en utilisant les trois appuis et en respectant les consignes

Organisation et rôles

Binome actif (grimpeur/assureur), rotation apres chaque passage — 4 élèves, dont 2 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Assurage obligatoire, tapis cales, vigilance au relais

Consigne

Deux binomes. Le grimpeur doit atteindre le sommet de la voie (3 m) avec trois appuis permanents. Passage de relais en tapant la main de son binome. Score: +1 par voie reussie sans desequilibre.

Critères de réalisation

• Trois appuis permanents
• Transfert fluide
• Main tapee au relais

Critère de réussite

Deux voies grimpees avec relais reussi

Matériel

Mur 3 m, tapis, baudriers, 2 cordes

Variables de différenciation

• Nombre de relais 2–4
• Hauteur 2–4 m
• Temps 1–2 min

ButSuivre 3 changements gauche droite

Thème

S engager dans la montee en faisant des pauses et en controlant sa trajectoire

Organisation et rôles

Binome: grimpeur et assureur; inversion toutes les 2 tentatives — 2 élèves, dont 1 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Assurage dynamique, tapis en place, zones degagees

Consigne

Tracer un chemin avec prises bleues a gauche puis a droite. L eleve doit les utiliser et marquer une pause de 3 s a chaque changement.

Critères de réalisation

• Respect chemin impose
• Pause 3 s tenue
• Trois appuis tenus

Critère de réussite

3 changements de cote valides

Matériel

Mur 3 m, tapis, corde, prises colorees

Variables de différenciation

• Hauteur 2,5–3 m
• Pauses 2–4
• Temps 60–90 s

ButMaintenir 3 equilibres larges

Thème

Utiliser l equilibre, le poids du corps et les appuis pour grimper plus efficacement

Organisation et rôles

Binome: grimpeur et assureur; inversion toutes les 2 tentatives — 2 élèves, dont 1 en action et 1 observateurs.

Sécurité

Assurage dynamique, tapis cale, zone degagee

Consigne

Voie 2,5 m. Pauses imposees de 3 s avec pieds ecartes. Victoire si 3 pauses larges tenues.

Critères de réalisation

• Pieds ecartes
• Equilibre stable
• Trois appuis permanents

Critère de réussite

3 pauses equilibrees reussies

Matériel

Mur 2,5 m, tapis, corde

Variables de différenciation

• Pauses 2–4
• Temps pause 3–5 s
• Hauteur 2–3 m

ButAtteindre sommet en suivant plan

Thème

Construire une strategie de montee en fonction du profil de la voie

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, observateur trajectoire; rotation toutes les 2 montees — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Assurage vigilant, tapis epais

Consigne

Eleve observe voie 1 min, trace mentalement une trajectoire en zigzag. Sommet valide si zigzag respecte.

Critères de réalisation

• Trajectoire zigzag
• Bras tendus
• Appuis jambes

Critère de réussite

Sommet atteint avec zigzag respecte

Matériel

Mur 4 m, corde, tapis, baudriers

Variables de différenciation

• Nombre zigzags 2–3
• Hauteur 3–4 m
• Temps 3–4 min

ButEffectuer 2 pauses efficaces

Thème

Grimper avec efficacite et autonomie sur des voies de difficulte croissante

Organisation et rôles

Trio: grimpeur, assureur, observateur; rotation toutes les 2 montees — 3 élèves, dont 1 en action et 2 observateurs.

Sécurité

Assurage dynamique, zone de reception degagee

Consigne

Grimpeur doit realiser une voie de 5 m en integrant au moins 2 pauses efficaces sur prises stables, bras tendus. Observateur valide.

Critères de réalisation

• Pauses bras tendus
• Respiration controlee
• Progression reprise sans hesitation

Critère de réussite

2 pauses efficaces realisees

Matériel

Mur 5 m, corde, tapis

Variables de différenciation

• Nombre pauses 1–3
• Hauteur 4–5 m
• Temps 3–6 min