Judo
Respecter les règles officielles du judo pour garantir un combat équitable et sécurisé.
Télécharger en PDFRègles Générales du Combat4 repères
Durée du Combat
Un combat de judo dure 4 minutes pour les catégories seniors. En cas d’égalité, un 'golden score' est appliqué jusqu’à ce qu’un point soit marqué.
Catégories de Poids
Les combattants sont classés par catégories de poids pour garantir l’équité des combats.
Salut Obligatoire
Les judokas doivent saluer leur adversaire et l’arbitre avant et après le combat.
Zones de Combat
Le combat se déroule sur un tatami avec une zone de combat et une zone de sécurité.
Système de Points et Victoire3 repères
Ippon
Un ippon met immédiatement fin au combat et est accordé pour un lancer parfait, une immobilisation de 20 secondes, une soumission ou un étranglement réussi.
Waza-Ari
Un waza-ari est donné pour un lancer presque parfait ou une immobilisation entre 10 et 19 secondes. Deux waza-ari valent un ippon.
Yuko (Supprimé)
Le yuko n'est plus utilisé dans le judo moderne, seuls l'ippon et le waza-ari comptent.
Techniques Autorisées et Interdites4 repères
Techniques de Projection
Seules les techniques autorisées de projection (nage-waza) peuvent être utilisées pour marquer des points.
Immobilisations
Les techniques d’immobilisation (osaekomi-waza) sont valables si elles durent au moins 10 secondes.
Clés et Étranglements
Les clés articulaires (juji-gatame) et étranglements (shime-waza) sont autorisés chez les adultes.
Techniques Interdites
Les attaques aux jambes directes, les projections dangereuses et les comportements antisportifs sont sanctionnés.
Pénalités et Sanctions3 repères
Shido
Un shido est une pénalité mineure pour passivité, fausse attaque ou action interdite. Trois shidos entraînent la disqualification (hansoku-make).
Hansoku-Make
Un hansoku-make entraîne la disqualification immédiate pour une faute grave ou une accumulation de trois shidos.
Sortie de Tatami
Sortir volontairement de la zone de combat est sanctionné par un shido.
Arbitrage et Décisions3 repères
Arbitres
Chaque combat est supervisé par un arbitre central et deux juges vidéo.
Vidéo Assistance (VAR)
Le système vidéo peut être utilisé pour revoir certaines décisions arbitrales.
Décision en Cas d’Égalité
Si aucun point n’est marqué, la victoire est attribuée en fonction de la domination technique et de l’attitude offensive.